На семинаре вы узнаете о бандхи и внутреннем движении в разных положениях тела, дыхании, которое помогает, а не создает трудности, и внимательности к деталям, что собирает процесс в одно целое. Ведущий - Иван Дудич. Стоимость: при оплате заранее - 1500 руб., в день семинара - 2000 руб. Регистрация через ТГ @Ashtangayogaspb или по телефону +7 (981) 892-44-46, info@yoga-shala.ru. Присоединяйтесь и посмотрите глубже в практику.