4 и 5 марта в Перми пройдут два семинара по йоге, на которых будут рассмотрены разные аспекты йогической практики, включая майсор-класс, садхану Ченрези, практикум по лотосным позам и миофасциальный релиз. В программе также предусмотрены техники релаксации и массажа. Регистрация доступна по ссылке.
# Семинар
На семинаре вы узнаете о бандхи и внутреннем движении в разных положениях тела, дыхании, которое помогает, а не создает трудности, и внимательности к деталям, что собирает процесс в одно целое. Ведущий - Иван Дудич. Стоимость: при оплате заранее - 1500 руб., в день семинара - 2000 руб. Регистрация через ТГ @Ashtangayogaspb или по телефону +7 (981) 892-44-46, info@yoga-shala.ru. Присоединяйтесь и посмотрите глубже в практику.
В эти выходные состоится семинар с Александром Хохловым, на котором будет разбор стоек на руках и общение на периферии. Семинар поможет взглянуть на работу своего тела и понять принципы работы тела в разных направлениях подвижности. Кроме того, это отличная возможность для общения с практикующими на периферии и оставить незначительные отличия взглядов на заднем плане.