🤔 Что полезное можно унести с Пранаяма-курса?
Прошло 4 потока, и более 50 человек освоили техники дыхания. Но это формальность, ведь важно, что ты получишь именно для себя?
И за это время я увидел, как люди становились спокойнее и внимательнее. Стабилизировалось давление, в сложных прогибах и в целом в жизни. Поменялось качество практики йоги, ведь дыхание во многом определяет уверенность и расслабление в асанах. Стали понятней привычные паттерны ума и как с ними можно взаимодействовать. А ещё, курс помог освоить игру на диджериду😉
И ты тоже узнаешь про себя что-то новое, приложив усердие🌝
Здесь, в карусели собрана лишь малая частица тех отзывов, которые получены за предыдущие курсы 🎠
🔄Как всё будет:
Комплекс занятий, нацеленный на понимание процесса дыхания, освоение дыхательных техник йоги и пранаям
⠀
👌ПРАКТИКА на первом месте:⠀
Стартуем 1 февраля 2021
• 4 недели⠀⠀
• 12 занятий
• Регулярное домашнее задание, которое я проверяю и даю индивидуальную обратную связь каждому⠀⠀
• лекции и беседы факультативно🧐
• методический материал к курсу (для оффлайн участников в печатном варианте)
🌚СТОИМОСТЬ:
4500 онлайн
5000 вживую
☝При оплате до 15/1/21 СКИДКА 1000р
⠀⠀
⏰ Время занятий:⠀⠀
Пн/Ср/ПТ 18:00 МСК (час-полтора + теория)⠀⠀
⠀⠀
✔Практикуем в ZOOM или вживую
✔Для поддержки участников будет телеграмм-чат, где можно оперативно разобрать все интересующие вопросы. ⠀⠀
⠀⠀
👁🗨Если вы не попадаете в график, вы сможете получать записи видео уроков и домашнее задание для самостоятельного освоения.
